泉州华侨职校团委会周报（2024年10月14日—10月2日）

一、我们的节日·重阳主题活动

为积极培育和践行社会主义核心价值观，弘扬敬老、爱老、助老的传统美德，促进学生全面发展，在重阳节到来之际，泉州华侨职校组织开展了“我们的节日——重阳”主题活动。“校内主题班会课”“孝老爱亲敬长辈”“志愿服务送温暖”等活动，使同学们更加懂得了孝老敬老的重要性，加深了同学们对传统节日的了解，同学们以实际行动传承中华传统美德。

 

二、“青春如火 社团如星”

2024年秋季社团纳新活动

2024年10月16日，我校各社团纳新活动圆满落下帷幕。这场充满青春活力的盛会，吸引了无数新生踊跃参与，现场气氛热烈非凡。

各个社团纷纷展示自身特色与魅力，以丰富多彩的活动形式吸引同学们了解社团联合会。大家根据自己的兴趣爱好选择心仪的社团，他们或驻足观看，或亲身尝试，现场气氛热烈而和谐。

此次纳新活动不仅为社团注入了新的活力，丰富了同学们的课余生活，也为校园文化建设增添了亮丽色彩。相信各个社团将迎来更加灿烂的明天，共同为校园文化的繁荣发展贡献自己的力量。

三、心理健康推文——你会表达愤怒吗

在生活的波澜中，愤怒是一种常见却又复杂的情绪。你会表达愤怒吗？这看似简单的问题，却蕴含着深刻的人生智慧。

咨询室走进了一位同学，他中午在食堂吃饭的时候，因为坐在了别人占座的位置对面，而被对方辱骂，他当时没有做任何反抗，选择默默快速吃完饭走掉了。到了下午的时候，越想越委屈，越想越愤怒，想不通明明自己什么都没做错，为什么要受到这样的不公对待，所以前来咨询。这就是不会表达愤怒的问题。除了压抑愤怒，生活中还常常会出现过激地表达愤怒的行为，打架群殴，或者用小刀割伤自己。这种对外或对内的伤害行为也是不可取的。

其实，正确地表达愤怒并非是一件坏事。当我们勇敢地说出自己的不满和愤怒时，是在为自己的权益发声，是在向世界宣告我们的底线不容侵犯。可以用坚定的语言表达自己的感受，“我很生气，因为你的行为让我感到不被尊重。”或者选择在合适的时间和场合，与对方进行冷静的沟通，共同探讨问题的解决之道。

除了语言，非语言表达也可以传递愤怒的情绪。比如，严肃的表情、坚定的眼神、挺直的身体等都可以让对方感受到你的态度。但要注意，非语言表达也要适度，不要过于咄咄逼人或具有攻击性。

如果自己无法有效地表达愤怒，或者与对方沟通陷入僵局，可以寻求第三方的帮助。这个第三方可以是共同的朋友、家人，也可以是专业的心理咨询师。他们可以作为中间人，帮助双方更好地理解彼此的立场和感受，促进问题的解决。

学会表达愤怒，也是一种成长。它让我们更加了解自己的情绪，更加懂得如何处理人际关系中的矛盾。不再让愤怒肆意妄为地控制我们，而是将其转化为积极的力  量，推动我们去改变、去进步。

所以，当愤怒来袭时，不要逃避，不要畏惧。勇敢地面对它，用恰当的方式表达出来，让愤怒成为我们成长道路上的一块垫脚石。