泉州华侨职校国庆假期致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

您好！金秋送爽，丹桂飘香，我们即将迎来伟大祖国的生日——国庆节。在这个举国同庆、普天欢腾的时刻，向您及家人致以最热烈的节日祝福，愿您节日快乐，身体健康，阖家幸福！

为了确保孩子们能够度过一个平安、充实、快乐的国庆假期，我们特别整理了一份假期安全指南，请家长在享受假期之余，不忘加强对孩子的监护与教育，与孩子一同学习安全知识，提高安全意识，共同营造一个安全、和谐的假期环境。

加强安全教育

一、出行安全

1.从正规渠道到有合法营运资质的汽车站、火车站（或通过官方网站、APP）购买出行、返校车票；

2.禁止私自包车，不乘坐“黑车”，不坐超载车；不要随便与陌生人拼车，不深夜乘车；搭乘网约车要确认车牌一致，填好紧急联络人；车上不做“低头族”，时刻注意行车路线；遇到紧急情况，及时向公安机关求助；

3.在购买车票和出行、返校途中，不要随便将个人和家庭信息告知他人，防止被不法分子利用；

4.往返校和外出活动时尽量结伴而行；

5.不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线；

6.入住宾馆时，不躺卧在沙发上、床上吸烟，主动了解和掌握应急疏散路线和应急避险知识，遇突发、紧急情况听从现场工作人员引导和指挥；

7.外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气；如遇危险请及时报警求助并保存体力等待救援。

二、交通安全

1.教育孩子严格遵守交通规则，走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察，确定安全后再通过。不在马路上嬉戏打闹、不闯红灯、不翻越交通隔离栏；

2.未满16周岁不能骑电动自行车上路，满16周岁需要引导孩子正确佩戴安全头盔并遵守交通规则，不在机动车道内骑行，不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；

3.警惕汽车盲区，教育孩子认识车辆盲区，并提醒孩子无论是玩耍还是走路都要远离车辆，尤其是远离停车场、小区出入口等车辆来往频繁的位置；

4.教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃东西或喝饮料；

5.提醒孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，特别是寄宿学生假期往返注意乘车安全；

6.开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行；

7.在高速公路行驶时，驾驶人要自觉遵守高速公路通行规则，按车型、分车道，文明安全驾驶，请勿随意变道。遇事故时沉着冷静，正确处理：车靠边、人撤离、即报警。

三、防溺水安全

溺水是造成青少年意外死亡的“第一杀手”，时下虽已是秋天，但溺水事件仍处于多发期，家长和孩子务必要提高警惕！

请孩子一定做到：

1. 不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾等；

2. 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳；

3. 发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，不盲目下水或手拉手施救。

请家长一定做到：

1. 孩子外出时，家长要做到“四知”——知去向、知同伴、知内容、知归时；

2. 有效看护的核心是要做到专心、不间断和近距离，无论孩子在澡盆、泳池，还是海边，家长都应全程陪同，专心看护，不要分心做其他事情。且要与孩子保持一臂之内的距离，确保危险来临时能迅速反应；

3. 家长要以身作则，不带孩子去江河湖海等危险水域游泳玩耍。如需游泳，请带孩子到正规的游泳场所游泳，且家长必须全程陪同。

四、食品安全

俗话说“病从口入”，日常生活我们需要注意：

1.养成吃东西前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西前认真用香皂或洗手液洗净双手，才能减少“病从口入”的可能；

2.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒，请做到不随便吃野菜、野果；

3.不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦，散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒；

4.不要暴饮暴食，不吃路边小摊上的食品，少吃油炸食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康；

5.不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全；

6.外出就餐时，应选择证照齐全且餐饮服务食品安全量化分级管理等级较高、实施“明厨亮灶”、环境整洁卫生的餐厅就餐，不要选择露天无证摊点就餐；

7.就餐后一定要索取发票等就餐凭证，以备发生消费纠纷、食品安全问题时，作为消费维权的重要证据。

五、预防传染病

季节交替之际，加之假期人员流动性加大，传染病传播风险增高，请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。

1. 提醒孩子要保持良好手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛；

2. 家长要提醒孩子合理安排休息时间，适当加强体育锻炼，增强体质；

3. 监督孩子健康饮食，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动和锻炼，保持良好心态，提高个人免疫力和抵抗力；

4. 注意预防流感、水痘、腮腺炎、红眼病等，如出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医。

六、注意消防安全

1.电器使用完毕后应拔掉电源插头，插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好；

2.要及时清除走廊、窗户边、阳台上堆积的杂物，消除火灾安全隐患；

3.购买合格电器，不要超负荷用电，不要乱接乱拉电线，不要私自改装电器和线路；不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等，哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行；

4.严禁在室内或楼道内停放电动车及存放其蓄电池；不要在室内为电动车及其蓄电池充电；不要“飞线”充电；

5.提高孩子的自护自救能力，教育孩子发现火情后不得擅自扑救，应及时拨打“119”火警电话，报警时要讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、被困情况等信息；

七、网络安全

1. 网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”；

2. 教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面；

3. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品；

4. 假期里，多陪伴孩子阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里；

5. 帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为；

6.引导孩子不沉迷网络与电子游戏，抵制各类“刷单”行为，对于来历不明的电话、短信、链接一律不看、不理、不点，警惕“套路贷”“高利贷”“回租贷”等陷阱，谨防电信网络诈骗。

八、心理健康

1. 假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，关注孩子的情绪、心理问题，如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄；

2. 提醒孩子合理安排好作息时间，每天有计划地完成假期任务，不突击、不拖拉；

3. 持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式；用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围；

4.若发现孩子有心理、行为异常要及时介入，正确应对，防止意外发生。

厚植家国情怀

喜迎国庆，神州欢腾，国庆假期正是对孩子进行爱国教育的好时机。家长要以此为契机，增强孩子对伟大祖国的认同感、归属感和自豪感；组织家庭成员共同观看国庆影视节目，带孩子到周边红色教育基地参观学习，参与“向国旗敬礼”等相关活动，引领孩子爱党爱国，厚植家国情怀，树立远大理想，担当时代使命。