家校共育 心灵护航

——泉州华侨职校举办家庭教育专题讲座

为深入推进家校协同育人机制，提升家长心理健康教育意识，促进学生身心健康发展，2026年1月11日下午，泉州华侨职校特邀国家职业心理咨询师、泉州市心理咨询师协会会长、福建蓝天瑞格心理中心主任陈美姜老师入校开展题为《用心守护，成长共进》的家庭教育专题讲座。本次讲座由理工系学工负责人林晓涵主持，采用线上线下相结合的方式，吸引了众多家长积极参与。

讲座中，陈美姜老师结合自身十八年一线心理工作和危机干预经验，围绕“健康的含义”“心理健康问题的识别”“如何进行有效调整”三大模块展开系统讲解。她引用党的十九大及二十大报告中关于心理健康建设的重要论述，结合《家庭教育促进法》的相关内容，强调家长在子女成长过程中应关注心理发展、尊重个体差异、建立平等沟通的家庭教育理念。

陈美姜老师通过系统的数据和生动的案例，分析了当前我国青少年及成人面临的心理健康现状，指出情绪问题、自我成长、原生家庭等是影响心理健康的常见因素。她详细讲解了心理问题的识别方法，包括身体反应、情绪变化、行为表现等方面，并介绍了“情绪ABC”理论、正念呼吸、冥想练习等实用心理调适技术，引导家长学会自我疏导与科学助人。

讲座现场气氛温馨而专注，陈美姜老师鼓励家长“从心出发”，构建良好的家庭支持系统，提升心理韧性，与孩子共同成长。她强调：“求助是一种能力，也是一种资源”，并提供了专业心理咨询热线与地址，为有需要的家庭提供持续支持。

此次活动是学校持续推进家校社协同育人“教联体”建设的重要举措之一，不仅增强了家长对学生心理健康的重视，也提供了切实可行的教育指导。未来，学校将继续开展形式多样的家校共育活动，凝聚育人合力，共同护航学生健康成长、全面发展。