泉侨职防[2020]09号
跨越时空 我们在一起
——泉州华侨职校开通紧急疫情防控在线心理援助
2020新年伊始,新型冠状病毒感染的肺炎疫情爆发,湖北省武汉市等多地形势严峻。面对当前疫情,全国上下一心,共同抗击新型冠状病毒的侵袭。在未知的灾难面前,焦虑、害怕、愤怒、内疚等情绪都属正常,也有助于我们应对灾难。但不良情绪过度,则会有损我们的理性和行动能力,甚至会影响身体的免疫能力。为减轻疫情所致的心理伤害,泉州华侨职校成立新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预领导小组,组织富有经验的心理援助队伍,开通紧急疫情防控在线心理援助,为疫情防控提供心理支持。
服务内容
1.为受影响师生提供心理健康服务。
2.为有需要的师生提供心理危机干预。
3.积极预防、减缓和尽量控制疫情对师生心理健康的影响。
4.做好后续跟踪工作。
服务对象
第一级人群:与新型冠状病毒感染的肺炎确诊患者(住院治疗的重症及以上患者)或居家隔离的轻症患者(密切接触者、疑似患者)有近距离接触的师生。
第二级人群:疫情期有进出武汉或湖北其他地区的师生。
第三级人群:受疫情防控措施影响的疫区相关师生,易感师生、西藏班学生、普通师生。
服务方式
1.开通24小时紧急疫情防控心理援助热线:18959819188,15375764567,13505042210,18806961529,15601207150,15880779277。
2.充分发挥我校的学生心理健康管理云平台的网络咨询功能,通过微信公众号“霁心园心理辅导与咨询中心”预约我校的心理健康老师、心理咨询师进行网络咨询。
3. 网络服务QQ:278955299,1220064350
服务团队
1.康江梅,国家心理咨询师
2.苏红梅,国家心理咨询师
3.孙珊珊,国家心理咨询师
4.罗 彦,国家心理咨询师
5.曹剑华,国家心理咨询师
6.叶章生,国家心理咨询师
7.何香香,国家心理咨询师
8.陈美丽,国家心理咨询师
9.周少强,国家心理咨询师
10.张 丽,国家心理咨询师
11.倪晨艳,国家心理咨询师
12.林阿乖,国家心理咨询师
13.王丹红,国家心理咨询师
14.林 悦,国家心理咨询师
15.叶炎珠,国家心理咨询师
特别说明
1.本次心理支持只针对受到此次疫情影响的人,我们将对您的电话内容严格保密。
2.如遇严重情况或超出咨询师胜任力范围,我们会转介您到更有经验的咨询师或专科医院,请您理解并予以配合。
心理自助锦囊
1.规律作息,稳定生活。早睡早起,保持生活的稳定性,进行一些个人喜欢的室内休闲娱乐活动,做力所能及的事。
2.接受现实,接纳情绪。从官方渠道获取可信信息,学习接纳自己的情绪,包括焦虑、害怕、愤怒、内疚等。
3.自我鼓励,正向思维。与自己的内心对话,进行积极的自我暗示,以正向的思想信念帮助自己拥有好心情。
4.建立联系,积极应对。跟亲朋好友建立联系,多进行沟通和倾诉,有必要时寻求专业的心里帮助。
泉州华侨职校新型冠状病毒感染的肺炎
疫情防控工作领导小组
2020年1月29日