从心出发 规划未来

——记泉州华侨职校新教师心灵成长工作坊活动

 

   为了让新入职的教师放松身心，舒缓工作压力，增进彼此间的信任和支持，找到归属感，尽快地融入新集体，帮助新教师找准定位，做好职业生涯规划，提升教师职业幸福感。2023年11月6日下午，我校教师发展中心和霁心园心理辅导与咨询中心开展以“从心出发，规划未来”为主题的新教师心灵成长工作坊，本次活动由我校心理咨询中心负责人罗彦老师主持。

  本次心理工作坊，罗彦老师分别设计了“大风吹”“抱一抱”“华职烙印”“我的华职生涯路线图”“华职故事”等环节。暖身游戏拉近了教师间的距离,让场面迅速热了起来，教师们瞬间释放活力，褪去疲惫，舒缓了压力。在“华职烙印”中，教师们回忆了在校期间的美好体验，有亲切、有温暖、有感动......一桢桢的画面，一张张的笑脸映在眼前。带着这份美好的烙印，教师们开启了对未来职业生涯的探索——绘制“我的华职生涯路线图”。教师们专注投入，沉浸其中，和伙伴们讨论交流，展示自己设计的生涯路线图，有未来五年规划，有十年规划，还有三十年规划。一份份设计图呈现了教师们对未来的向往和美好期待，激励着教师们积极进取，勇往“职”前。活动最后，王燕和郑宇冬两位青年教师分享的个人成长经历，更让教师们满怀信心，备受鼓舞。

自2018年以来，我校坚持开展新教师心灵成长系列培训活动，为新教师提供成长的平台和契机。通过本次活动，青年教师们对职业生涯规划有了进一步的认识，更加明确了自己的职业定位和今后努力的方向。同时，活动也引导教师用积极的情绪、阳光的心态去面对工作和生活，进一步提高了教师的心理健康水平，提升了教师的职业幸福感。