凝心聚力 幸福起航

——记我校开展新教师心灵成长工作坊活动

 

为加强新教师之间的情感交流和联系，增进新教师间的信任感和亲密感，形成坚实的团体凝聚力，促进新教师对情绪的觉察、表达和释放能力的提升，帮助新教师更好地缓解压力，适应环境。2023年10月9日下午，我校教师发展中心和霁心园心理辅导与咨询中心开展以“凝心聚力，幸福起航”为主题的新教师心灵成长工作坊，由我校心理教师罗彦老师带领2023年新入职教师参加此次活动。

在本次心理工作坊活动中，罗彦老师分别设计了“转转乐”、“吐槽大会”、“静心冥想”、“解忧百宝箱”四个环节，以游戏的形式快速拉近新教师之间的关系,帮助团队成员表达和释放工作和生活的压力，提升心理动力和职业幸福感。活动过程中，老师们专注投入，沉浸参与，或倾听，或静思，或分享。活动最后，团队成员纷纷表示在活动中释放了压力，感到非常放松，还认识了很多新的朋友，也会尝试把活动中的收获迁移到日常工作和生活中。

自2018年以来，我校坚持开展系列新教师心灵成长培训活动，为新教师提供了成长的平台和契机。系列活动有效助力我校师资队伍的发展和建设，加强新教师之间的情感交流和联系，增进信任感、亲密感和归属感，形成坚实的团体凝聚力，帮助新教师更好地缓解压力，助人与自助，提升自我。